Qi Gong - ontgiften

Module 3: Voeding, ontgiften en ontzuren

 Module 3: Voeding, ontgiften en ontzuren – 5 lessen


Naast ademhaling is voeding de voornaamste bron van energie voor ons lichaam. Daarom noemen de Chinezen het graan-Qi. Natuurlijk moet we dat voedsel verteren om de energie eruit te kunnen gebruiken. Niet alle voedingsmiddelen zijn goed voor ons of verteren even goed. Voeding kan bovendien bijdragen tot verzuring. Voeding is ook een belangrijk medicijn. In deze module leren we bewust met onze voeding om te gaan. Bij deze cursus volgen we geen welbepaald diëet of goeroe. De bedoeling is te leren nadenken en zo onze eigen goeroe te worden. Via het begrip over de werking van ons spijsverteringssysteem komen we zelf wel tot de conclusie van wat goed is voor ons en wat niet. Iedereen is immers verschillend...

  • Het belang van gezonde voeding
  • Hoe verteren we?
  • Werking van ons spijsverteringsstelsel (maag, dunne en dikke darm, pancreas, lever...)
  • Spijsverteringssappen (speeksel, maag-, darmsappen)
  • Goede volgorde van vertering
  • Macro nutriënten (suikers, koolhydraten, vetten, aminozuren)
  • Micro nutriënten (mineralen, spoorelementen, vitaminen)
  • Antinutriënten
  • Intoleranties (gluten, lactose, fructose)
  • Coeliakie
  • Biotica (anti-, pro-, pre)
  • Enzymen
  • Fermentatie
  • Yin en yang voedsel
  • Energetische waarde van ons voedsel
  • Voeding en verzuring
  • Ontgiften - eliminatie van toxines
  • Ontzuren
  • Zuur/base balans van ons syteem in evenwicht houden

 

Data: voor 2019 worden weldra bekend gemaakt
Uren: telkens van 19:00 tot 21:30 uur
Locatie: Academie Theo De Gelaen, Stationsstraat 62 te 3920 Lommel
Docent: Theo De Gelaen

Prijs:

  • 250,- euro voor de volledige module (4o lessen)
  • De volledige opleiding "Energetisch systeem denken" (8 modules of 37 lessen) kost 850,- euro
  • Leerlingen die reeds een jaarabonnement (Qi Gong of kiatsu) hebben bij de academie: 450,- euro
  • Compleet jaarabonnement (Qi Gong + Kiatsu + ESD): 750,- + 450,-= 1200,- euro
  • Koppels die de opleiding samen volgen: 2e aan 1/2e prijs

Betaling: op rekening nr BE72 132 5029231 16 met bic code BNAGBEBB op naam van Daochi