Ergonomische Qi Gong


Zitten, staan en lopen zijn essentiële dingen in het leven waarbij we onze spieren en skeletstructuur gebruiken. Bij arbeid, sport, prestatie gaan we die spieren en skeletstructuur extra belasten en daardoor meer energie gebruiken. Wanneer we krachten moeten zetten, gebruiken we daarvoor meestal onze grove buitenste spieren. Die zijn echter onderhevig aan verzuring, verkramping en veroudering. Wanneer we onze spieren en skeletstructuur verkeerd gebruiken of 'over' belasten, ontstaan heel wat problemen zoals bvb lage rugpijn, tenniselleboog, hoofd- en nekpijn, pijnlijke schouders (frozen shoulder), ontsteking (tendinitis), enz... Niet zelden ligt een verkeerde houding al aan de basis. Met ergonomische Qi Gong leren we ons lichaam beter en gezonder te gebruiken. Hiervoor gaan we de mechanica van de skeletstructuur doeltreffender benutten en ze in beweging te brengen door middel van onze interne spieren.

 

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Tags: Qi Gong, Ergonomische Qi Gong, energie, fibromyalgie, reuma, cvs, neidan, weidan, Dim Mak, nekpijn, hoofdpijn, frozen shoulder, tendinitis