Aanbieding!

Ba Duan Jin 2008 – acht zijde brokkaat

10,00 8,00

MP4 film met de volledige Ba Duan Jin vorm, opgenomen door Grootmeester Theo De Gelaen in 2008 (met schriftelijke uitleg in verschillende talen)

Beschrijving

Ba Duan Jin wil zeggen “acht zijde brokkaat” en is één van de oudste Qigong vormen. “zijde brokkaat” verwijst naar het kostbare van de oefeningen voor de gezondheid en Acht (Ba) verwijst naar het feit dat het om acht oefeningen gaat. Omdat er van bepaalde oefening meerdere varianten bestaan, komt men soms aan meer oefeningen. De nadruk bij deze oefening ligt op de strekking van de spieren en de ademhaling. Deze film werd opgenomen in 2008 door Grootmeester Theo De Gelaen en toont de volledige vorm zonder gesproken uitleg. Dat in tegenstelling tot de film uit de essentials reeks waarbij wel Nederlandstalig gesproken uitleg aanwezig is.

Wordt aangeleverd in een MP4 bestand zodat het ook voor gebruikers van Apple te bekijken valt.