Qigong (martiaal)

15,00

Qigong (Chi Kung) leert ons omgaan met onze energie (Qi) en deze goed te gebruiken, te ontwikkelen en op een hoger niveau te brengen (Gong).

Het bestaat uit rustige bewegingsoefeningen die helpen om de spieren te ontspannen en de gewrichten open te zetten zodat de energie vlot kan stromen door ons lichaam.
Dit stelt ons in staat om grote krachten zoals de explosieve kinetische kracht Fajin te ontwikkelen, zonder dat we veel energie verbruiken of spierkracht nodig hebben.

Beschrijving

Qigong (Chi Kung) leert ons omgaan met onze energie (Qi) en deze goed te gebruiken, te ontwikkelen en op een hoger niveau te brengen (Gong).

Het bestaat uit rustige bewegingsoefeningen die helpen om de spieren te ontspannen en de gewrichten open te zetten zodat de energie vlot kan stromen door ons lichaam.
Dit stelt ons in staat om grote krachten zoals de explosieve kinetische kracht Fajin te ontwikkelen, zonder dat we veel energie verbruiken of spierkracht nodig hebben.

Daardoor kent Qigong al sinds zijn ontstaan (meer dan 7000 jaar v. Chr.) martiale toepassingen. Hiertoe behoort ook het gebruik van klanken, die eveneens een vorm van energie zijn die we kunnen benutten om andere energie te beïnvloeden.

Deze MP4 film toont verschillende basisoefeningen van het martiale Qigong.