De ware energetische essentie

Er heerste weer een gezellige sfeer in de Qigong academie het voorbije weekend.
Weer heel wat nieuwe mentoren zijn gestart met de opleiding tot Qigong mentor.
Het was een leuke groep van nieuwe en gevorderde mentoren die dit weekend samen de Shibashi of 18 vorm bestudeerd hebben.

Inderdaad je leest het goed “bestudeerd”
We hebben dus niet enkel geleerd hoe we de 18 vormen van de Shibashi moeten uitvoeren (de vorm geleerd) maar de 18 vormen “bestudeerd” en gevoeld hoe krachtig deze 18 vormen zijn als je ze energetisch correct uitvoert.
Elke vorm hebben we stap voor stap ontleed en daardoor de diepere energetisch waarde ervan kunnen ervaren.

opleiding tot Qigong mentor

lees meer

Als je weet wat de achterliggende betekenis is en wat de martiale toepassingen zijn in de krijgskunst dan voel je de echte kracht en wat het met je lichaam doet.
Dan ervaar je de kracht en de power op een totaal andere manier.

Uiteraard kan je de bewegingen zacht uitvoeren en dan hebben ze een zeer heilzaam effect op je lichaam en je gezondheid.

studie van de Shibashi

De Shibashi of 18 vorm is de oudste Qigong vorm en omvat ALLE basis oefeningen of houdingen (wuji) van het Qigong.
In totaal gaat het om 18 oefeningen die zowat alle spieren en gewrichten van het lichaam in beweging zetten.
Wanneer men de shibashi beoefent, heeft men een volledige lichaamswork-out.

De Shibashi (18 vorm) 
Deze MP4 film leert je de oude vorm, die nog de ware energetische essentie bevat.

download hier

De Shibashi (18 vorm) is een basisvorm in het Qigong en omvat zowat alle belangrijkste oefeningen of bewegingen uit het Qigong (chikung). Het is een van de oudste vormen en vormt de basis van zowat alle kata (bvb in karate of pomse in Taekwondo). De shibashi is als het ware het woordenboek van het Qigong en wordt veel gebruikt in het taiji qigong (Taiji Qi Gong).
Helaas verwaterde de vorm dikwijls doorheen de tijd.

Getagd , , , , , , , , , , , , , , , .

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.