Merites van Qi Gong

Dankzij Qi Gong

  • Sta je beter in je kracht,
  • Versterkt je uitstraling,
  • Ben je meer in balans,
  • Kan je beter aarden,
  • Voel je je fitter en vitaler,
  • Ben je minder snel moe en uitgeblust,
  • Krijg je meer controle over je energie,
  • Heb je minder last van kwaaltjes en ongemakken,
  • Ben je gezonder,
  • Krijgt negativiteit minder vat op jou,
  • Krijg je meer gedaan met minder moeite…

Qi Gong is een meer dan 7000 jaar oude bewegingsleer, afkomstig uit China.
Qi betekent “energie” en Gong: “werken met, ontwikkelen van”.

Door Qi Gong leer je om bewust met energie om te gaan en je eigen energie te ontwikkelen en beter aan te wenden.
Met Qi Gong leer je je eigen lichaam beter kennen en goed te gebruiken.
Bijvoorbeeld door te leren je skelet structuur en biomechanica in te zetten bij het leveren van inspanningen of het gebruiken van krachten.
Met Qi Gong leer je om te bewegen en te handelen door gebruik te maken van je energiezuinige interne spieren in de plaats van je energievretende grote spieren.
Hierdoor bereik je meer, met minder inspanning.Je leert om je diep en dynamisch te ontspannen en je gewrichten open te zetten om zo een betere doorstroming van bloed, energie en zuurstof door je lichaam mogelijk te maken.
Daardoor worden je cellen en organen beter bevoorraad zodat je vitaler en gezonder wordt en blijft.
Door Qi Gong leer je om jezelf goed te aarden en in alle omstandigheden je balans te vinden om zo beter in je kracht te staan en die ook uit te stralen. Hierdoor bereik je meer en krijg je meer respect. Je voelt je minder snel slachtoffer. Dit komt bevredigende sociale relaties ten goede.
Qigong leert je hoe je energie te sturen om er jezelf en anderen mee te helpen. Het leert je om blokkades en remmingen op te heffen en je lichaam energetisch in balans te brengen. Dit helpt bij de ontwikkeling van een goede geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Qi Gong & Feng Shui kan je leren aan de Qigong & Feng Shui academie.
De persoonlijke benadering en gemoedelijke sfeer binnen de Qigong academie brengt openheid, zowel vanbinnen als naar buiten. Openheid is een wisselwerking in alle richtingen.

De opleiding verloopt volgens goed uitgebalanceerd programma’s  waardoor jij en je lichaam vertrouwd raken met de Qigong principes, op elk niveau – emotioneel als mentaal.
We volgen de Qigong-methoden volgens boeddhistische en taoïstische wijsheid.
Zowel de westerse- als Oosterse geneeskunde benadering komen aan bod.
De bewegingen zijn statisch en dynamisch.

Onze missie
De Qigong trainingsprogramma’s zijn ontworpen om de bijzondere grote waarde van Qigong te delen, zowel voor fysieke, emotionele en mentale welzijn van alle mensen, zonder onderscheid naar leeftijd, geslacht, etniciteit, geloof of fysieke conditie.

Onze waarden
• Openheid en transparantie
• Doorzettingsvermogen en toewijding
• Groeien in dat wat goed is en goed voelt.
• Vertrouwen en harmonie.
• Wederzijdse integratie en gemeenschappelijke ontwikkeling

BEWUSTWORDING DOOR BEWEGING
een unieke en praktische benadering om toegang te krijgen tot een bewust leven.
Qigong & eFeng Shui toepassen in je dagelijkse leven.